YAZIO – кроссплатформенный и условно-бесплатный органайзер, сосредоточенный на подсчете калорий, детальной проработке тренировочного плана и выборе сбалансированного рациона питания, с которым даже без изнурительного голодания и иных ухищрений легко снизить вес и приблизиться к идеальной фигуре. И, как подсказывают разработчики, начинать новую жизнь рекомендуется сразу – больше никаких отговорок и оправданий!

Преимущества

  • Терять вес и обрастать долгожданными кубиками с помощью YAZIO можно и на мобильных платформах iOS и Android, и в браузере – на официальном сайте. Вне зависимости от выбора появится шанс и рецепты подбирать, и информацию о тренировках добавлять;
  • После регистрации в YAZIO открывается доступ к индивидуальному плану с тренировками, рецептами и мотивационными подсказками, которые помогут потерять вес или набрать мышечную массу;
  • Встроенный трекер питания поможет подсчитать калорийность уже съеденных блюд и подсказать, какие перекусы и приемы пищи можно организовать на оставшуюся «сумму»;
  • В органайзере YAZIO полно места для экспериментов. Никто не мешает добавлять понравившиеся рецепты, составлять списки продуктов и даже записывать важные идеи;
  • Занятия спортом легко отслеживать, а к уже составленному расписанию – прикреплять новых участников. Если уж захотелось провести состязание с друзьями, то останется только выслать приглашение.

Недостатки приложения для похудения

  • Перевод на русский язык проработан только наполовину. Когда появится полная русификация – неизвестно;
  • Premium версия для отечественного рынка слишком дорогая;
  • Оптимизация еще далека от совершенства. В Yazio и добавленные рецепты пропадают, и статистика по неизвестным причинам сбрасывается.

Как использовать YAZIO

Никаких неожиданностей: разработчики предлагают зарегистрироваться и ввести «стартовые» показатели тела: рост, вес и возраст. Далее указывается цель (похудеть, прийти в форму, набрать массу и мышц) и начинается беспрерывная борьба. Причем на вершине выбранной стратегии должна оставаться «регулярность», а не калорийность блюд или даже количество часов, проведенных в зале.

Если постоянно отлынивать от расписания, заниматься в половину силы и не «гореть» процессом, то даже через несколько месяцев ситуация не сдвинется с мертвой точки. А вот если беспрерывно заниматься, записывать калорийность блюд, подбирать рецепты и тренироваться, то уже через неделю в зеркале появится совсем новое лицо!

Скачать в AppStore

Скачать в Google Play

Отзывы

  • Лучшее приложение! ★★★★★
    Идеальное соотношение цены/качества 🙂 Полностью устраивает
    By PolinT9|N for Version 5.9.4
  • Очень классное приложение ★★★★★
    На самом деле я перепробовала кучу программ для похудения, но это самая классная. Обычно в таких приложениях все платно, но в этом приложении из платного только незначительные(лично для меня) вещи, такие как:рецепты, размеры(грудь, талия итд) и тренер(там подробные диеты и тому подобное). Самое главное, что очень удобно добавлять приемы пищу и отдельные продукты. Эта программа идеально подойдёт для тех кто любит считать калории. Что ещё классно здесь можно легко и просто добавлять упражнения и в заранее продумывать, что и когда ты хочешь и сможешь съесть. Есть испытания(без шоколада, сахара, алкоголя итд) включаешь таймер и засекаешься сколько протянешь. Программа правда очень классная. Советую👍🏽👍🏽👍🏽
    By 🦄🦉 for Version 5.9.4
  • 😻 ★★★★★
    Очень классное и нужное приложение,хотелось бы чтоб можно было бы добавить своё испытание
    By Kseniaㅋㅋㅋ for Version 5.9.4
  • Отличное приложение ★★★★★
    Удобно заполнять. Отличный помощник в самодисциплине - всегда напомнит, что нужно внести данные о съеденном и выпитом. Не все функции версии Про были нужны, но купила в благодарность разработчикам. Попробую интервальное голодание. Из всех испробованных приложений за 4 года - лучшее. Конечно, жаль, что люди иногда вносят недостоверные сведения КБЖУ при добавлении продукта в базу. Но это сами люди виноваты - остаётся перепроверять. Из предложений: очень прошу в раздел с измерениями добавить возможность вносить иные измерения, которые пользователь будет сам определять. Например, я бы добавила для себя ещё окружности шеи, ягодиц, под грудью. А кто-то, уверена, другие дополнительные изменения объёмов отслеживает.
    By Iuliia 0987 for Version 5.9.4
  • mostly nice ★★★★★
    the app is smooth and nice; a few issues though - food database could be bigger - the day is marked yellow/red on the timeline even if you’re a tiny bit below or above the calories target. Add some slack pls (make it configurable?) - not possible to setup the number of meals in a day
    By true-vlad-the-impaler for Version 5.9.4
  • Худею😉 ★★★★★
    Супер приложение! Мне очень нравится: наглядно, просто и информативно. Разработчики -Молодцы!
    By Худею 😉 for Version 5.9.4
  • Приложение ★★★★★
    Приложение очень удобное и простое, спасибо Вам. Но было бы очень удобно, если бы добавили возможность добавлять приёмы пищи( к примеру 5 и 6) это было бы удобнее, чем добавлять какой-то по ем пищи например в обед
    By Strife077777 for Version 5.9.4
  • YAZIO ★★★★★
    Очень классное и удобное приложение!
    By goreva nadya for Version 5.9.4
  • Мало синхронизаций ★★★★★
    Добавьте синхронизацию с Huawei здоровье, думаю что это сделает более удобное и приятное пользование. Все отлично, отлично считает, все записывает (воду, вес и тд). Понятный и удобный интерфейс. Много подсказок и приятные оповещения.
    By Roots R for Version 5.9.4
  • Лучший счетчик калорий ★★★★★
    Самое удобное приложение, если вам лень самим тратить кучу времени, чтобы целиком прошарить тему кбжу и составлять блюда. В приложении кучу вариантов блюд, удобно составлять список покупок, очень радует, что есть программа интервального голодания. Единственное, почему 4 звезды - пока не радует план питания автоматический, странные обеды и часто они совпадают с ужином, странный и пока бесполезный раздел для меня. Цена 1200 за год оправдана 100%, 100 рублей в месяц это ни о чем.
    By rkosan for Version 5.9.4