YAZIO – кроссплатформенный и условно-бесплатный органайзер, сосредоточенный на подсчете калорий, детальной проработке тренировочного плана и выборе сбалансированного рациона питания, с которым даже без изнурительного голодания и иных ухищрений легко снизить вес и приблизиться к идеальной фигуре. И, как подсказывают разработчики, начинать новую жизнь рекомендуется сразу – больше никаких отговорок и оправданий!

Преимущества

  • Терять вес и обрастать долгожданными кубиками с помощью YAZIO можно и на мобильных платформах iOS и Android, и в браузере – на официальном сайте. Вне зависимости от выбора появится шанс и рецепты подбирать, и информацию о тренировках добавлять;
  • После регистрации в YAZIO открывается доступ к индивидуальному плану с тренировками, рецептами и мотивационными подсказками, которые помогут потерять вес или набрать мышечную массу;
  • Встроенный трекер питания поможет подсчитать калорийность уже съеденных блюд и подсказать, какие перекусы и приемы пищи можно организовать на оставшуюся «сумму»;
  • В органайзере YAZIO полно места для экспериментов. Никто не мешает добавлять понравившиеся рецепты, составлять списки продуктов и даже записывать важные идеи;
  • Занятия спортом легко отслеживать, а к уже составленному расписанию – прикреплять новых участников. Если уж захотелось провести состязание с друзьями, то останется только выслать приглашение.

Недостатки приложения для похудения

  • Перевод на русский язык проработан только наполовину. Когда появится полная русификация – неизвестно;
  • Premium версия для отечественного рынка слишком дорогая;
  • Оптимизация еще далека от совершенства. В Yazio и добавленные рецепты пропадают, и статистика по неизвестным причинам сбрасывается.

Как использовать YAZIO

Никаких неожиданностей: разработчики предлагают зарегистрироваться и ввести «стартовые» показатели тела: рост, вес и возраст. Далее указывается цель (похудеть, прийти в форму, набрать массу и мышц) и начинается беспрерывная борьба. Причем на вершине выбранной стратегии должна оставаться «регулярность», а не калорийность блюд или даже количество часов, проведенных в зале.

Если постоянно отлынивать от расписания, заниматься в половину силы и не «гореть» процессом, то даже через несколько месяцев ситуация не сдвинется с мертвой точки. А вот если беспрерывно заниматься, записывать калорийность блюд, подбирать рецепты и тренироваться, то уже через неделю в зеркале появится совсем новое лицо!

Скачать в AppStore

Скачать в Google Play

Отзывы

  • Пользуюсь три дня, пока все нравится! 👍🏻 ★★★★★
    Начала пользоваться недавно, всего три дня. Пока нравится, даже в бесплатной подписке много всего полезного. Особенно классная функция отслеживания выпертой воды! Для меня она очень актуальна! Спасибо!
    By Bubu58595 for Version 5.8.1
  • Yanzo ★★★★★
    Приложение просто супер Благодаря нему я похудела на 10 килограмм
    By арина горупай for Version 5.8.1
  • Смените картинку! ★★★★★
    Пожалуйста, разработчики смените картинку надоела уже если честно... а так приложение сурпер!
    By Ульяна heAlth for Version 5.8.1
  • Все классно! Есть просьба ★★★★★
    Добавьте измерение груди/талии/бёдер. Было бы приятно следить и за этими параметрами:)
    By kivieklund for Version 5.8.1
  • Добавьте синхронизацию с другим, НУЖНЫМ приложением! ★★★★★
    Пожалуйста, добавьте синхронизацию с MiFit! Иначе, приходится “каждый шаг” таскать с собой телефон для пересчета калории!
    By Lilimifa for Version 5.8.1
  • Заряд ★★★★★
    Сама программа нравится, но после установки телефон (iPhone 7+)катастрофически теряет заряд.(((
    By LantarielEn for Version 5.8.1
  • Мне хорошо с вами! ★★★★★
    Удобное меню, хороший счётчик воды, возможность добавлять свою еду☺️
    By Jukkajuka for Version 5.8.1
  • YAZIO ★★★★★
    Пользуюсь приложением давно. Довольна всем. В приложении большой выбор продуктов, удобно видеть наглядно потраченные калории за шаги. Можно добавлять свои рецепты с автоматическим расчетом калорий. Было 62кг. Стало 55 кг.
    By Kathryn_29 for Version 5.8.1
  • YAZIO ★★★★★
    Хорошая программа, которая очень дисциплинирует в еде, в итоге пользуясь ей потихоньку привыкаешь к более сбалансированному и правильному питанию. Главное во всем всегда находить золотую середину !!!
    By Katrindream for Version 5.8.1
  • Александр ★★★★★
    Очень хорошая программа, все продукты и блюда есть.
    By Finteh1 for Version 5.8.1