Тренировки дома — фитнес тренер – мультифункциональный спортивный инструмент, подробно и наглядно рассказывающий о тренировках в домашних условиях, без использования дополнительной экипировки или походов в зал. Разработчики из студии ABISHKKING LIMITED предлагают сосредоточиться на «прокачке» пресса и груди, ног и рук, ягодиц и всего тела сразу (кардио и растяжка) – причем «прогрессировать», худеть и обрастать мышцами тут придется последовательно, сначала разбираясь с элементарными поручениями, а после – буквально совершая подвиги.

Преимущества

  • Главное меню сервиса «Тренировки дома — фитнес тренер» встречает новичков не инструкциями или пафосными комментариями на тему «пора начинать новую жизнь», а с выбора комплекса упражнений. Стоит определить категорию – пресс, ноги, руки, затем указать статус (новичок, профессионал или мастер) и можно приступать к делу – подходящие задания подберутся автоматически, да еще и с визуальными подсказками;
  • Для тех, кто привык планировать дела на неделю, месяц и даже год вперед, задания легко интегрировать в календарь и получать push-уведомления, оповещающие о старте тренировочного процесса;
  • Если главная цель не похудеть, а накачать мышцы, то для таких атлетов уже подготовлены планы питания. Осталось лишь закупиться правильными ингредиентами и все приготовить;
  • Заданий в сервисе много – тут легко отыскать и классические отжимания, и приседания, и берпи, прыжки на месте и советы по растяжке;
  • А еще разработчики предлагают беспрерывно записывать информацию о произошедших изменениях в весе и спортивных показателях, а затем – обмениваться получившейся статистикой с друзьями и близкими в социальных сетях.

Недостатки

  • Реклама при взаимодействии с сервисом появляется чаще, чем хотелось бы. Благо тут предусмотрена защита – за 259 рублей. Деньги списываются единожды.

Как использовать

Зарегистрироваться, выбрать тренировочный комплекс и приступить к занятиям. Если захотелось проявить дополнительную активность – можно устраивать испытания, приглашая друзей, или же выкладывать тематические посты в социальные сети. А еще стоит обратить внимание на раздел с питанием. Там советы подбираются ровно за 5 минут!

Скачать в AppStore

Скачать в Google Play

Отзывы

  • Супер приложение 👍 ★★★★★
    Лучшее в своём роде. Добавьте в приложении ещё ветку с какими-нибудь статьями мотивационными или например с описанием опыта известных атлетов. 💪
    By Andry8878 for Version 1.1.8
  • Супер ★★★★★
    Это легко удобно эффективно и полезно советую всем я год уже пользуюсь этой программой 💎💎
    By NOISY$ BOY$ for Version 1.1.8
  • круто ★★★★★
    самое лучшее приложение на рынке подобных,вполне устраивают и хватает тех комплексов что представленны изначально
    By Deformed666 for Version 1.1.8
  • Побольше бы таких приложений! ★★★★★
    Все супер, приложение абсолютно бесплатное. Ребята молодцы, огромное Спасибо!!
    By TAXIVO for Version 1.1.7
  • Прочитай ниже ★★★★★
    Тут просто 5 звёзд маловато ребят это не те программы которым нужны деньги главное тут нет рекламы советую всем всем скачать только это приложение
    By псевдоним юпи for Version 1.1.7
  • Отлично ★★★★★
    Отличная программа, давно искала такую, что и упражнения, и измерения! Реклама появляется не так часто, тренировку не прерывает, но для тех, кто хочет вообще без неё - есть доп.условие. Упражнения не одни и те же каждый день, программа высчитывает твой ИМТ, так же показывает примерное количество сожжённых калорий. Мне очень нравится, занимаюсь вторую неделю)👍🏻
    By 1n9a9t8a for Version 1.1.6
  • Пробую ★★★★★
    Начал программу на все тело, сделал уже 4 дня мышцы заболели . Надеюсь будет результат а так приложение хорошое хоть и с рекламой но видео уроками
    By обычный пользователь29 for Version 1.1.6
  • Программа тренировок дома ★★★★★
    Отличная программа мне очень понравилась:)
    By Vикинг for Version 1.1.6
  • Супер!!! ★★★★★
    Лучшее бесплатное приложение,советую!!!
    By Энри71 for Version 1.1.5
  • Супеп ★★★★★
    Нормальное приложение, все работате. Только иногда реклама мешает, а так все путём
    By sniper583 for Version 1.1.5