Тренировки дома — фитнес тренер – мультифункциональный спортивный инструмент, подробно и наглядно рассказывающий о тренировках в домашних условиях, без использования дополнительной экипировки или походов в зал. Разработчики из студии ABISHKKING LIMITED предлагают сосредоточиться на «прокачке» пресса и груди, ног и рук, ягодиц и всего тела сразу (кардио и растяжка) – причем «прогрессировать», худеть и обрастать мышцами тут придется последовательно, сначала разбираясь с элементарными поручениями, а после – буквально совершая подвиги.

Преимущества

  • Главное меню сервиса «Тренировки дома — фитнес тренер» встречает новичков не инструкциями или пафосными комментариями на тему «пора начинать новую жизнь», а с выбора комплекса упражнений. Стоит определить категорию – пресс, ноги, руки, затем указать статус (новичок, профессионал или мастер) и можно приступать к делу – подходящие задания подберутся автоматически, да еще и с визуальными подсказками;
  • Для тех, кто привык планировать дела на неделю, месяц и даже год вперед, задания легко интегрировать в календарь и получать push-уведомления, оповещающие о старте тренировочного процесса;
  • Если главная цель не похудеть, а накачать мышцы, то для таких атлетов уже подготовлены планы питания. Осталось лишь закупиться правильными ингредиентами и все приготовить;
  • Заданий в сервисе много – тут легко отыскать и классические отжимания, и приседания, и берпи, прыжки на месте и советы по растяжке;
  • А еще разработчики предлагают беспрерывно записывать информацию о произошедших изменениях в весе и спортивных показателях, а затем – обмениваться получившейся статистикой с друзьями и близкими в социальных сетях.

Недостатки

  • Реклама при взаимодействии с сервисом появляется чаще, чем хотелось бы. Благо тут предусмотрена защита – за 259 рублей. Деньги списываются единожды.

Как использовать

Зарегистрироваться, выбрать тренировочный комплекс и приступить к занятиям. Если захотелось проявить дополнительную активность – можно устраивать испытания, приглашая друзей, или же выкладывать тематические посты в социальные сети. А еще стоит обратить внимание на раздел с питанием. Там советы подбираются ровно за 5 минут!

Скачать в AppStore

Скачать в Google Play

Отзывы

  • круто ★★★★★
    я стал силным блогодаря этому предложений
    By алашаиа for Version 1.1.11
  • Пресс ★★★★★
    Я накачал пресс за 1 месяц
    By качек на1000000 for Version 1.1.11
  • Отлично ★★★★★
    Приложение отличное! Бесплатное, а в премиум только более подробно рассказывает об упражнениях и облегчает и не более. В бесплатном даже больше нагрузки это и к лучшему!
    By Сora for Version 1.1.9
  • Супер!!! ★★★★★
    Спасибо за приложение, только сделайте передышку между днями тренировки
    By ArchiKysh for Version 1.1.9
  • Огонь ★★★★★
    Занимаюсь несколько дней всего, нравиться!! Рекомендую
    By Levka38 for Version 1.1.9
  • Отличное приложение ★★★★★
    Программа мне очень нравится. С удовольствием тренируюсь по ней уже более полугода
    By Akropus for Version 1.1.9
  • Отзыв ★★★★★
    Реклама есть , но она не отвлекает , отличная программа , спасибо )
    By icejack54 for Version 1.1.9
  • Вы малацы ★★★★★
    Мне это памагает вчера я был слабее
    By алёпо for Version 1.1.9
  • Супер🤩🤩🤩 ★★★★★
    Очень понравилось это приложение все понятно, объясняют и дают рекомендации! Упражнения хорошие мышцы начинают болеть. Рекламы нет. Всем рекомендую!
    By mc z 3 for Version 1.1.9
  • Приложение супер! ★★★★★
    Спасибо разработчикам ,то что я искала !!
    By сон трава for Version 1.1.9