Мой тренер по похудению – комплексный и крайне разносторонний инструмент, посвященный потере лишнего веса через эмоциональную поддержку, тренировки и правильное питание. И, хотя формально выбранная комбинация действий не нова, разработчики из студии InspiredApps и не пытались следовать вразрез жанровым установкам и сосредоточились по большей части на мотивации.

В приложении Мой тренер по похудению» предусмотрен раздел с советами, где перечислены способы борьбы с навязчивыми мыслями о еде и перекусах, и поощрениями, где легко зарабатывать баллы и обменивать виртуальные награды на нестандартную виртуальную поддержку. Как результат – бороться с миром вокруг станет легче, ведь под рукой истинный помощник, который не бросит в трудную минуту.

Преимущества

  • Подсчет калорий и БЖУ;
  • Планировщик питания на день, неделю, месяц и даже год;
  • Калькулятор жира в организме;
  • Контроль веса и статистика произошедших изменений;
  • Выбор целей и обмен результатами с друзьями;
  • Наличие статей, посвященных дисциплине, усердию и мотивации. Разработчики подскажут, как выработать силу воли и каким образом доводить начатые дела до конца;
  • Встроенный органайзер помогает планировать дела и получать push-уведомления в течение каждого дня;
  • С помощью раздела «Советы» легко разобраться в том, почему важно пить 2 литра воды в день, и зачем нужно раз в неделю устраивать разгрузочный день;
  • Выбор тренировочного плана (предложений еще не слишком много, но изменения по сравнению с релизом уже видны);
  • С помощью раздела «Аватар» можно сгенерировать виртуального персонажа с той фигурой, к которой так хочется приблизить.

Недостатки приложения

  • Технически сервис нацелен исключительно на женскую аудиторию. Предлагаемые советы и рекомендации не подойдут мужчинам и юношам;
  • При взаимодействии со статистикой возможны вылеты и сброс набранного прогресса;
  • Раздел с тренировками заполнен не до конца;
  • Бесплатная версия «Мой тренер по похудению» сильно отстает от премиальной;
  • Реклама встречается чаще, чем хотелось бы.

Как использовать для похудения

В приложении «Мой тренер по похудению» предусмотрен классический алгоритм действий: регистрация, ввода текущих параметров, выбор ближайших целей. Дальше – регулярное добавление информации, взаимодействие с доступными меню, использование советов и мотивационных посланий, как пищу для размышлений и ресурсы для укрепления дисциплины.

Скачать в AppStore

Скачать в Google Play

Отзывы

  • Asenka16 ★★★★★
    Ok
    By asenka16 for Version 9.0.28
  • Очень помогает ★★★★★
    Приложение просто супер. Оно и в правду мотивирует следить за питанием не смотря на то что я большая обжора. Вот уже за 6 дней я скинула 3 кг Советую❤️
    By виктория916 for Version 9.0.28
  • Хорошее приложение ★★★★★
    Хорошее приложение
    By Crownvill45 for Version 9.0.28
  • Название приложения ★★★★★
    Уважаемые разработчики, название приложения очень режет глаз, думаю, не только мне, но и любому грамотному человеку(( Правильно - похудение! Пожалуйста, исправьте.
    By Olechka777ooo for Version 9.0.28
  • Классное приложение ★★★★★
    Есть все необходимые инструменты. Конечно, нет предела совершенству, думаю со временем можно будет добавлять какие-то фишечки для еще большего удобства. Например, при выполнении «задач» на приседания и подобное, сразу импортировать сожжённые калории в дневник
    By Microkiller for Version 9.0.28
  • Похудение ★★★★★
    👍👍👍
    By угааосаотл for Version 9.0.28
  • 🐼 ★★★★★
    Приложение просто крутяк
    By Кристина Леди for Version 9.0.28
  • Подписка ★★★★★
    Нечаянно купила подписку, как отписаться от неё, она продлевается автоматически?
    By tiyamiya for Version 9.0.28
  • Мне очень нравиться) ★★★★★
    Купила версию за 99 руб, разбираюсь), пока все очень нравиться)
    By Таранова Оксана for Version 9.0.28
  • Класс ★★★★★
    Приложение классное но есть один минус( никакого минуса нет всё супер мне понравилось)
    By Карина Струкова🤣🤣🤣 for Version 9.0.28