JEFIT – условно-бесплатный и кроссплатформенный фитнес-компаньон, способный контролировать тренировочный процесс, записывать статистику проведенных занятий и мотивировать на новые свершения. Нацелен фитнес-компаньон на тренировки, которые проходят в зале – то есть, с использованием профессионального оборудования и тренажеров. Но при сильном желании адаптировать занятия можно и для дома, единственное условие – наличие гимнастического коврика, турника, гири и, быть может, штанги. Так появится шанс не выбираться из дома, но прогрессировать без остановок.

Преимущества приложения

  • Разработчики из студии JefitInc предлагают сразу же выбрать способ тренировочного развития – по заранее подготовленному расписанию, которое автоматически заносится в календарь и сбалансированно готовит тело к новым нагрузкам, или же через меню ручного набора. Так придется продумывать многие нюансы вручную, но зато появится шанс максимально контролировать ситуацию;
  • Информации в JEFIT много. Авторы и ролики подготовили, и текстовые подсказки и советы новичкам и профессионалам. Как результат – шансы наткнуться на незнакомые вещи приближаются к нулю;
  • Статистика и мотивация в сервисе доведены до совершенства. Тут повсюду графики, диаграммы, какие-то рекомендации и социальные испытания. Даже в тяжелую минуту отказываться от тренировки не хочется!
  • Интуитивный интерфейс помогает ловко перемещаться по меню, в два счета выбирать подходящий раздел и мгновенно переходить к делу.

Недостатки

  • Стоимость платной подписки высока;
  • Регистрация обязательна. Без подготовленной учетной записи даже упражнения и те не подсмотреть;
  • Техническая реализация JEFIT требует доработок – одна синхронизация чего только стоит. Пройденные тренировки могут банально исчезать из профиля при авторизации на другом смартфоне или планшете.

Как использовать для похудения

Если регистрация пройдена, значит, пора ввести информацию о целях и текущей спортивной форме. Ну, а дальше остается выбрать – действовать по предлагаемому сценарию или же просматривать доступные упражнения и вручную собирать тренировку. Вне зависимости от выбора важно заносить данные и достижения в статистику и наблюдать за прогрессом. По мере набора мастерства можно вносить корректировки в занятия и устанавливать дополнительные цели.

Скачать в AppStore

JEFIT Workout Planner Gym Log
JEFIT Workout Planner Gym Log
Developer: Jefit Inc.
Price: Free+
  • JEFIT Workout Planner Gym Log Screenshot
  • JEFIT Workout Planner Gym Log Screenshot
  • JEFIT Workout Planner Gym Log Screenshot
  • JEFIT Workout Planner Gym Log Screenshot
  • JEFIT Workout Planner Gym Log Screenshot
  • JEFIT Workout Planner Gym Log Screenshot
  • JEFIT Workout Planner Gym Log Screenshot
  • JEFIT Workout Planner Gym Log Screenshot
  • JEFIT Workout Planner Gym Log Screenshot
  • JEFIT Workout Planner Gym Log Screenshot

Скачать в Google Play

Отзывы

  • Apple health ★★★★★
    Dear JF team, last update with Apple health, but this function doesn’t work
    By Ivan. G for Version 10.12
  • Good ★★★★★
    Add the sync with apple health
    By Volkola for Version 10.04
  • Пожалуй лучшее приложение. ★★★★★
    Супер! Попробовал разные приложения, но удобнее и функциональнее этого не нашел.
    By Maltsev Alexey for Version 9.88
  • Отличный функционал. ★★★★★
    Добавили блокировку экрана. Очень удобно.
    By ZarClaw for Version 9.88
  • Отличное приложение ★★★★★
    Очень удобное, особенно в связке с Apple Watch
    By Eucboet9 for Version 9.82
  • Все отлично. ★★★★★
    Занимаюсь по ней третий год. Платная версия. Покупал на андроид, но аккаунт общий. Что удобно- составление программы, внесения количества подходов, повторений, времени отдыха. Огромное количество упражнений, возможность создавать свои, создание сплитов. Сигнал окончания отдыха между подходами, информация о предыдущих днях, статистика, связь с сайтом. Единственный минус, это кривая поддержка русского.
    By BadBajo for Version 9.82
  • Отлично ★★★★★
    Полное, подробное, на все случаи. Отличная подстройка под личные предпочтения. Пользуюсь давно, из бесплатного лучшего нет.
    By SB69BS for Version 9.80
  • Super ★★★★★
    Отличное фитнес-приложение. Ничего лишнего
    By Khge for Version 9.80
  • Very nice ★★★★★
    So easy to keep track of your workout. Very cool and simple to use
    By Сеич for Version 9.51
  • Nice! ★★★★★
    New design is very good!
    By vladlexion for Version 9.41