FatSecret – мультифункциональный спортивный органайзер, внимательно подсчитывающий калории, рассказывающий о тренировках и похудении, записывающий статистику и мотивирующий на новые достижения.

Как подсказывают разработчики, терять лишние килограммы намного легче, если действовать комплексно – изменив рацион питания, сосредоточившись на регулярных занятиях, и предусмотрев социальное взаимодействие, с помощью которого намного сложнее отстать от продуманного плана действий. Ведь если друзья не останавливаются, и знакомые хвалятся, то как тут можно стоять в стороне?

Преимущества

  • До мелочей продуманный дневник питания. Авторы предлагают сканировать штрих-код продуктов, указывать порции, следить за количеством БЖУ и калорийностью. Ну, а если появилось желание зарегистрироваться, то FatSecret еще и расскажет, сколько всего можно употреблять для текущего телосложения;
  • Встроенный раздел с тренировками. Упражнения нацелены на разные части тела и помогают оставаться в форме вне зависимости от количества свободного времени. Тут даже 15 свободных минут легко пустить в оборот!
  • Если сидеть на диете надоело и блюда из капусты и салатных листьев выжимают последние соки и силы, значит, пора заглянуть в раздел «Рецепты». Разработчики FatSecret расскажут, как питаться полезно и вкусно, и не переставая следить за весом;
  • Собираемая статистика мотивирует. И на то две причины – ведь в конце каждого отчетного периода придется указывать новые параметры и просматривать мотивационные графики, которые помогут узнать, сколько всего сделано, и как много еще впереди.

Недостатки приложения для похудения

  • Оптимизация далека от совершенства. Дневник открывается с задержкой, рецепты не загружаются, а вот реклама – частенько появляется на рекламе, раздражая и мешая;
  • По неизвестным причинам авторы не разрешают сохранять корректировки рецептов даже в личном профиле. Граммовки, важные примечания и рекомендации исчезают сразу после перезахода в главное меню.

Как пользоваться?

Использовать сервис FatSecret стоит комплексно – то есть, соглашаясь буквально на все, что предлагают разработчики. Рецепты, дневник тренировок, упражнения и занятия, регистрация, push-уведомления. Как результат – ни о чем не придется думать, важная информация появится автоматически, а первые достижения будут видны уже через неделю.

Скачать в AppStore

Скачать в Google Play

Отзывы

  • Легче, чем я думала ★★★★★
    Я долго не могла начать считать калории, чтобы сбросить вес. Мне было лень, я думала, что это сложно и невыполнимо. Но это приложение оказалось гораздо проще, чем я ожидала. Там уже есть калорийность готовой еды из Ленты, Карусели, Окея, Магнита и др. магазинов, а также калорийность блюд из известных ресторанов города (в моем случае Спб, Москва). Вам остаётся только взвешивать продукты и писать вес порции - приложение посчитает количество калорий само! 🙂
    By Avilavil for Version 8.2.5
  • FS ★★★★★
    Хорошее приложение,удобное для новичка.Из минусов-маленький выбор домашних блюд,но и это проблема решается возможностью добавления приготовленных блюд!
    By tchelukhaeva for Version 8.2.5
  • FAtSecret ★★★★★
    Лучшая программа,что мне попадалась!Сделайте пробный премиум пожалуйста!
    By a197333 for Version 8.2.5
  • Благодарность! ★★★★★
    Самое удобное приложение для фитнеса!!!!
    By rekket227 for Version 8.2.5
  • Хорошая программа, но...! ★★★★★
    Вроде заработало (см.ниже). Единственное пожелание - когда сканируешь продукт, неплохо было бы, чтобы по умолчанию вставлялся вес его упаковки. “Со вчерашнего дня перестали загружаться данные по отчетам. Не работают «Отчеты» на Iphone Х, не на Iphone 7. Пишет «Предупреждение. Время в сети истекло. Пожалуйста, попробуйте ещё раз позже». При этом дневник работает, сеть, естественно тоже. Разработчики, обратите внимание.”
    By Nomid111 for Version 8.2.5
  • Это лучше приложение ★★★★★
    Очень легко и просто. И качественно
    By Nino&Burn for Version 8.2.5
  • Best apps among other analogs ★★★★★
    Many options of chosen food, weight tracker, easy to achieve weight-loss goals and control your nutrition (% carbs-fat-prot). Simple and user-friendly interface.
    By kokowasonline for Version 8.2.5
  • Класс ★★★★★
    Меня все устраивает👌
    By Просто Мария🥰 for Version 8.2.5
  • Разработчикам ★★★★★
    После обновления ПО айфон рецепты не открываются(((( А так самое лучшее приложение
    By Юлия Качан for Version 8.2.5
  • FatSecret ★★★★★
    Еду считает отлично, много продуктов в базе, отсутствующие можно подгрузить. Не совсем понятно расчёт физической нагрузки и сна. А в остальном, просто, доступно и понятно. Скинул 20 кг, благодаря программе выучил колоритность основных продуктов за месяц.
    By Dartshooter for Version 8.2.5