FatSecret – мультифункциональный спортивный органайзер, внимательно подсчитывающий калории, рассказывающий о тренировках и похудении, записывающий статистику и мотивирующий на новые достижения.

Как подсказывают разработчики, терять лишние килограммы намного легче, если действовать комплексно – изменив рацион питания, сосредоточившись на регулярных занятиях, и предусмотрев социальное взаимодействие, с помощью которого намного сложнее отстать от продуманного плана действий. Ведь если друзья не останавливаются, и знакомые хвалятся, то как тут можно стоять в стороне?

Преимущества

  • До мелочей продуманный дневник питания. Авторы предлагают сканировать штрих-код продуктов, указывать порции, следить за количеством БЖУ и калорийностью. Ну, а если появилось желание зарегистрироваться, то FatSecret еще и расскажет, сколько всего можно употреблять для текущего телосложения;
  • Встроенный раздел с тренировками. Упражнения нацелены на разные части тела и помогают оставаться в форме вне зависимости от количества свободного времени. Тут даже 15 свободных минут легко пустить в оборот!
  • Если сидеть на диете надоело и блюда из капусты и салатных листьев выжимают последние соки и силы, значит, пора заглянуть в раздел «Рецепты». Разработчики FatSecret расскажут, как питаться полезно и вкусно, и не переставая следить за весом;
  • Собираемая статистика мотивирует. И на то две причины – ведь в конце каждого отчетного периода придется указывать новые параметры и просматривать мотивационные графики, которые помогут узнать, сколько всего сделано, и как много еще впереди.

Недостатки приложения для похудения

  • Оптимизация далека от совершенства. Дневник открывается с задержкой, рецепты не загружаются, а вот реклама – частенько появляется на рекламе, раздражая и мешая;
  • По неизвестным причинам авторы не разрешают сохранять корректировки рецептов даже в личном профиле. Граммовки, важные примечания и рекомендации исчезают сразу после перезахода в главное меню.

Как пользоваться?

Использовать сервис FatSecret стоит комплексно – то есть, соглашаясь буквально на все, что предлагают разработчики. Рецепты, дневник тренировок, упражнения и занятия, регистрация, push-уведомления. Как результат – ни о чем не придется думать, важная информация появится автоматически, а первые достижения будут видны уже через неделю.

Скачать в AppStore

Скачать в Google Play

Отзывы

  • Удобно ★★★★★
    Нравится приложение. Использую как счетчик калорий, дисциплинирует))
    By Upiuppi for Version 8.1.2
  • Добавьте объемы ★★★★★
    Добавьте объемы!Ведь вес может расти, а объемы уменьшаться!И результаты видно!
    By анастасия 123486 for Version 8.1.2
  • Удобное и практичное приложение ★★★★★
    Оч легко и приятно вести контроль съеденных продуктов, подсчитывая количество килокалорий, а также учета потраченных калорий на тренировках, необходимых для достижения своих целей - для кого сбросить, а для кого набрать вес. Есть варианты рецептов и возможность планировать расход энергии.
    By TiaTina21 for Version 8.1.2
  • Супер удобно ★★★★★
    Супер удобно была бы у вас еще своя умная тарелка на которую ложишь продукты и он подсчитывает и заносил бы в программу ваще топ было бы
    By Safin A. for Version 8.1.2
  • Отличное приложение ★★★★★
    Очень удобное приложение. Всем советую
    By катерина587 for Version 8.1.2
  • Очень удобно! ★★★★★
    Пользуюсь подобным приложением впервые! Очень удобно и понятно!) мне кажется , что тут есть ВСЕ продукты, какие только возможно купить!) удобный поиск, сразу видно расчёт КБЖУ. Кто собирается начать правильно питаться, это приложение будет незаменимым помощником! Рекомендую!
    By SoUs90 for Version 8.1.2
  • Мария ★★★★★
    Супер крутое приложение
    By Мари3389 for Version 8.1.2
  • Очень дисциплинирует! ★★★★★
    Очень дисциплинирует!!!
    By Drift kat for Version 8.1.2
  • Отличный журнал ★★★★★
    Самый полный перечень продуктов, самое удобное использование
    By ПавелВ84 for Version 8.1.2
  • Просто и удобно. ★★★★★
    Приложение понятное, интерфейс дружественный. Самое тяжёлое- не забывать вносить съеденное). Пользуюсь месяц. Наглядно, какие продукты идут в бока. Рекомендую всем, кто хочет следить за своим питанием.
    By MaRUsa82 for Version 8.1.2