DiaLife – информативный, наглядный и органично оформленный счетчик калорий, упрощающий процесс контроля потребляемых калорий, а заодно оптимизирующий ежедневный рацион с помощью встроенного калькулятора БЖУ и систематических рекомендаций.

Худеть и меняться, как физически, так и эмоционально разработчики DiaLife предлагают двумя способами – и через классические диеты (придется указать вес и роста, а дальше счетчик калорий подберет лимиты и ограничения и подскажет, какое количество продуктов потреблять и когда), и через тренировочные комплексы, скрещенные с правильным рационом. Как результат – добиться поставленных результатов сможет каждый, главное – начать!

Преимущества

  • Встроенная база с ингредиентами и продуктами помогает экономить кучу времени при составлении ежедневного меню. Стоит только ввести несколько наименований, указать порции и на экране уже составлен рацион с дополнительными подробностями, вроде БЖУ и гликемического индекса. Но, если по каким-то причинам некоторые товары в базе не найдены, никто не мешает добавить собственные;
  • В DiaLife реализована идея с ежедневником, в который легко вписывать информацию о текущем самочувствии, весе, сожженных калориях. Добавляемая информация сохраняется в облаке и синхронизируется между всеми устройствами, подключенными к аккаунту;
  • Интерфейс нагляден и продуман до мельчайших подробностей – повсюду логичные переходы, кнопки, бросающиеся в глаза, и разделы, в которые так и хочется заглянуть в течение дня и посмотреть промежуточные итоги борьбы за «новое» тело без лишних килограмм;
  • Кроме практических разделов, куда приходится вводить данные и следить за результатами, в DiaLife предусмотрена и теория. Авторы с помощью статей расскажут, как худеть, выходить из диет и заниматься беспрерывно, без отговорок.

Недостатки

  • Некоторые продукты в базе выдают неправильные показатели калорийности и БЖУ;
  • Бесплатная версия DiaLife страдает от рекламы, а платная обойдется в 299 рублей в месяц.

Как пользоваться

Важно зарегистрироваться и указать текущие показатели роста и веса. Как действовать дальше – зависит от текущей активности и желаемого результата. Если важно похудеть, то стоит ежедневно вносить информацию о потребляемом питании и стараться не превышать выбранные лимиты. Если же захотелось остаться в форме, то вносить информацию можно 2-3 раза в неделю.

Скачать в AppStore

Скачать

Отзывы

  • Норм тема)) ★★★★★
    Пока, из всех калькуляторов калорийности, что я пробовала на апп стор, самая удобная вещь! Я могу вносить нужные продукты с верными показателями (не все овсяные каши одинакового соотношения КБЖУ), вижу по итогу соотношение в % бжу и могу корректировать рацион в нужную сторону. Больше всего понравилось отсутствие обязательного расчёта калорийности, в других прогах вариант для чайников. А если мне, например надо одновременно набрать массу и просушиться... Короче, удобно, наглядно, спасибо!
    By Екатерина0090 for Version 1.10
  • Очень понравилось Приложение! ★★★★★
    супер!!!
    By Zan98 for Version 1.10
  • Самый адекватный счётчик 👌🏼 ★★★★★
    Приложение 👍🏼 Нравится: Можно вносить свои продукты КБЖУ Отображает развёрнутый КБЖУ на день, на каждый приём и на каждый продукт Возможность отслеживать процентное соотношение БЖУ и ГИ (гликемического индекса) Все очень конструктивно и внятно 💪🏼 Добавьте только, пожааааалуйста 🙏🏼 , что свои внесённые блюда можно считать в граммах, а не в порциях (неудобно). И второе: добавьте, плиз, кардио тренировка на эллипсе, интервальная кардио тренировка на эллипсе. «еда стоя» есть, «кормление крупных/мелких животных» есть, а эллипсоидного тренажера, который есть в каждом зале нет 😆 как так?)) А в целом, приложение советую 👌🏼 разработчикам спасибо 💪🏼
    By ev-t for Version 1.10
  • Лучшая программа которую я видела!!!!!😘😘😍😍😍💋💋🔥💥💥💥🔥 ★★★★★
    Спасибо большое 😊🎖🤩😜👍🏻💥🔥💋😍😘!!!!!!!
    By Я_такая_одна for Version 1.10
  • О программе ★★★★★
    Пока всё нравится) премиум включает только отслеживание изменения веса и отчёты о потреблении продуктов. Если также всё останется в плане покупок, то норм! Не хватает некоторых продуктов, го можно заменить другими по аналогии или добавить к себе (есть конструктор блюд). Разработчикам спасибо
    By Вечно на диете) for Version 1.10
  • Нравится ★★★★★
    Пользуюсь не первый год. Достойной замены не нашла
    By Ирина111111111 for Version 1.10
  • Мой фаворит ★★★★★
    Лучшая бесплатная программа, по моему мнению. Очень удобная, можно подстроить под себя- сохранить свои продукты, свои блюда, создать рацион! Ничего считать не надо, вбей значения и все считает за тебя)) очень жаль, что такая дорогая премиум.. думаю с ней вообще шедевр!
    By Alesyadisney for Version 1.10
  • Нравится. ★★★★★
    Очень хорошая удобная программа!
    By Khrapovaks for Version 1.10
  • 👍 ★★★★★
    Очень хорошая программа👍😊. Всё очень удобно)
    By От Ксюши Нагаевой. for Version 1.10
  • Отличная программа но дорогая ★★★★★
    Премиум подписка очень дорогая. Сделайте пробную полную версию чтоб посмотреть за что отдать деньги
    By Olay88 for Version 1.10