DiaLife – информативный, наглядный и органично оформленный счетчик калорий, упрощающий процесс контроля потребляемых калорий, а заодно оптимизирующий ежедневный рацион с помощью встроенного калькулятора БЖУ и систематических рекомендаций.

Худеть и меняться, как физически, так и эмоционально разработчики DiaLife предлагают двумя способами – и через классические диеты (придется указать вес и роста, а дальше счетчик калорий подберет лимиты и ограничения и подскажет, какое количество продуктов потреблять и когда), и через тренировочные комплексы, скрещенные с правильным рационом. Как результат – добиться поставленных результатов сможет каждый, главное – начать!

Преимущества

  • Встроенная база с ингредиентами и продуктами помогает экономить кучу времени при составлении ежедневного меню. Стоит только ввести несколько наименований, указать порции и на экране уже составлен рацион с дополнительными подробностями, вроде БЖУ и гликемического индекса. Но, если по каким-то причинам некоторые товары в базе не найдены, никто не мешает добавить собственные;
  • В DiaLife реализована идея с ежедневником, в который легко вписывать информацию о текущем самочувствии, весе, сожженных калориях. Добавляемая информация сохраняется в облаке и синхронизируется между всеми устройствами, подключенными к аккаунту;
  • Интерфейс нагляден и продуман до мельчайших подробностей – повсюду логичные переходы, кнопки, бросающиеся в глаза, и разделы, в которые так и хочется заглянуть в течение дня и посмотреть промежуточные итоги борьбы за «новое» тело без лишних килограмм;
  • Кроме практических разделов, куда приходится вводить данные и следить за результатами, в DiaLife предусмотрена и теория. Авторы с помощью статей расскажут, как худеть, выходить из диет и заниматься беспрерывно, без отговорок.

Недостатки

  • Некоторые продукты в базе выдают неправильные показатели калорийности и БЖУ;
  • Бесплатная версия DiaLife страдает от рекламы, а платная обойдется в 299 рублей в месяц.

Как пользоваться

Важно зарегистрироваться и указать текущие показатели роста и веса. Как действовать дальше – зависит от текущей активности и желаемого результата. Если важно похудеть, то стоит ежедневно вносить информацию о потребляемом питании и стараться не превышать выбранные лимиты. Если же захотелось остаться в форме, то вносить информацию можно 2-3 раза в неделю.

Скачать в AppStore

Скачать

Отзывы